Mostantól már nem csak fűszerként fogod használni!
Stressz, feszültség - ezzel van tele a napunk. Nem csoda, hogy könnyen idegessé, ingerlékennyé válunk. Sokan folyamodnak nyugtatókhoz, hogy elnyomják a kellemetlen tüneteket. Mi mást ajánlunk!
Egy ismert fűszernövény, a babérlevél is segíthet!
Egy orosz tudós, Gennady Malakhov arra a felismerésre jutott, hogy a babérlevélben lévő illóolajok példátlanul hatékonyan nyugtatják az idegrendszert. ezeknek az egyszerű belégzése által a feszültség oldódik, és nyugalom árad szét a testünkben.
Tegyünk egy tűzálló tálba pár babérlevelet, és egyszerűen gyújtsuk meg! hagyjuk, hogy az illat szétáramoljon a helyiségben. Eközben igyekezzünk kikapcsolni a nyugtalanító gondolatokat. Hunyjuk be a szemünket, és idézzünk fel egy szép pillanatot az életünkből.
Forrás:
http://egyazegyben.com/egess-el-3-baberlevelet-egy-orosz-tudos-kutatasaival-is-igazolta-milyen-hatasos-43335
Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
