A boltban vásárolható fűszerkeverékek többsége tele van sóval, ami nem éppen egészséges, ezért érdemes otthon saját magunk elkészíteni. Mutatjuk hogyan is lehet egyszerűen és gyorsan saját fűszerkeverékünk...



Csak beszóród vele a csirkét, és már mehet is a sütőbe.

Érdemes nagyobb mennyiséget bekeverni! Zárható üvegben hosszan tárolható!

1. Hozzávalók:

3/4 csésze só
1/4 csésze olasz fűszerkeverék
1/4 csésze vöröshagyma por
1/4 csésze fokhagyma por
1/4 csésze paprika
2 evőkanál kakukkfű
2 evőkanál szárított mustár
2 evőkanál fekete bors
1 evőkanál cayenne (piros) paprika

2. Hozzávalók:

3 evőkanál só
2 evőkanál fokhagyma por
2 evőkanál vöröshagyma por
2 teáskanál kakukkfű
2 teáskanál zsálya
2 teáskanál fekete bors
2 teáskanál paprika

3. Hozzávalók:

3 evőkanál só
3 evőkanál chili por
4 evőkanál paprika
2 teáskanál fekete bors
2 teáskanál fokhagyma por
1 teáskanál római kömény
1 teáskanál cayenne bors (piros)
1/2 teáskanál szerecsendió

► KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS!

Forrás:egyazegyben.com

Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!