Ezeket a gyakorlatokat a tibeti papok naponta végzik. Tudósok kimutatták, hogy a gyakorlatok sejtszinten fiatalítják meg az emberi testet!

Talán hallottál már az öt tibeti energetizáló gyakorlatról, amelyek napi rendszerességgel történő végzése felélénkíti a belső szervek működését, felfrissíti a testet, sejtszinten fiatalít. Kezdetben elég minden gyakorlatot háromszor ismételni, majd emeld az ismétlések számát heti kettővel - egészen addig, míg el nem éred a 21-et.

Próbáld ki Te is a gyakorlatokat, semmit sem veszíthetsz, nem kerül pénzedbe!

Ha hasznosnak találtad, és elgondolkozol azon, hogy kipróbálnád, ne felejtsd el megosztani! - tudnodkell.info

(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!